第二回はタイトル通り、運動に対する筋肉の凝りの解消についての考察。 まず初めに言っていきますが！僕に専門知識などありません！！！（笑） では何故このようなことを記事にしようかと思ったというと… 僕自身、高校生の頃や大学生の頃に腰が痛くなる事や…
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